Ervaar balans tussen ontspanning en activiteit met yin yang yoga. De les bestaat uit een zorgvuldig samengestelde reeks van stretchende poses en lichaamsversterkende flows. Deze les is toegankelijk voor iedereen.

vrijdag 10u00 - 11u00

zaterdag 09u30 - 10u30
zaterdag 10u45 - 11u45*
(indien eerste eer volzet)

proefles: 8 euro

losse les : 13 euro

5 beurtenkaart: 55 euro

Locatie: Molenstraat 29, Bouwel

Laat jezelf toe om te zakken in de zachtheid van de houdingen, terwijl we focussen op langzame stretches, bewuste ademhaling en meditatie. Ik omarm de essentie van yin yoga en geef er een persoonlijke touch aan. Deze les is toegankelijke voor iedereen.

vrijdag 11u15 - 12u15

proefles: 8 euro

losse les : 13 euro

5 beurtenkaart: 55 euro

Locatie: Molenstraat 29, Bouwel

Stabiliteit en vloeiende bewegingen komen samen in deze pittige, fysiek uitdagende yogavorm. Hoewel geschikt voor alle niveaus, is het hebben van basisconditie wel aangeraden. Geniet van de versterkende werking op lichaam en geest terwijl je de helende kracht van yoga ervaart.

donderdag 19u30 - 20u30

proefles: 8 euro

losse les : 13 euro

5 beurtenkaart: 55 euro

Locatie: Molenstraat 29, Bouwel

Naast onze wekelijkse lessen organiseren we eenmalige workshops en events die dieper ingaan op helende bewegingsvormen. Dit kunnen langere yogasessies zijn, maar ook workshops met invloeden uit andere lichaamsgerichte praktijken.

Soms vinden deze specials plaats op een andere locatie. Heb je een idee of wens voor een workshop? Laat het me zeker weten!

Upcoming events:
VIN 2 YIN - 29/04 19u00-20u30
Een dynamische start met vinyasa, gevolgd door diepe ontspanning in yin.

Gewone deelname: 18 euro
leden met een beurtenkaart: 16 euro